PREPARACIÓN A LA M(p)ATERNIDAD
Prepárate para vivir el nacimiento de tu bebé con información, confianza y herramientas prácticas. Un acompañamiento basado en la evidencia que integra técnicas de hipnoparto para comprender la fisiología del parto, reducir el miedo y conectar con tu cuerpo.
Preparamos el viaje juntas
La recta final del embarazo
Primera sesión
Revisamos cambios físicos y emocionales propios del tercer trimestre, señales de alarma, cuándo acudir al hospital, rotura de la bolsa, conciencia sobre tu suelo pélvico, plan de parto y toda aquella información que necesitas tener antes de llegue el parto.
Parte práctica: Enseño a las parejas a conocer su papel como principal acompañante durante el parto, hablamos del masaje perineal y te facilito todas las herramientas que necesitas para afrontar el final de la gestación y el parto con total tranquilidad.
Suelta el miedo, conecta con tu cuerpo y espera el momento con serenidad
Una cita a ciegas
El parto
Segunda sesión
Profundizamos en la fisiología del nacimiento, el baile hormonal que aparece en el parto, sus fases, qué esperar de cada una de ellas y cómo proteger el entorno. Te ofrezco herramientas para el alivio del dolor en casa para llegar al hospital con una dilatación en la que el uso de la epidural (si así lo deseas) entorpezca lo menos posible en el progreso.
Hablaremos sobre los diferentes tipos de nacimiento: vaginal, fórceps y cesárea con el fin de conocer las vías por las que puede nacer tu bebé.
Parte práctica:
Aprenderemos a mover la pélvis con biomecánica del parto, liberaremos tensiones con el rebozo y dominarás recursos no farmacológicos para aliviar el dolor.
Todas venimos de un parto pero ninguna mujer vuelve a ser la misma después del suyo.
Una cita a ciegas
El parto
Segunda sesión
Profundizamos en la fisiología del nacimiento, el baile hormonal que aparece en el parto, sus fases, qué esperar de cada una de ellas y cómo proteger el entorno. Te ofrezco herramientas para el alivio del dolor en casa para llegar al hospital con una dilatación en la que el uso de la epidural (si así lo deseas) entorpezca lo menos posible en el progreso.
Hablaremos sobre los diferentes tipos de nacimiento: vaginal, fórceps y cesárea con el fin de conocer las vías por las que puede nacer tu bebé.
Parte práctica:
Aprenderemos a mover la pélvis con biomecánica del parto, liberaremos tensiones con el rebozo y dominarás recursos no farmacológicos para aliviar el dolor.
Todas venimos de un parto pero ninguna mujer vuelve a ser la misma después del suyo.
la matrescencia.
Todo lo que debes saber
la matrescencia. todo lo que debes saber
El posparto real y los cuidados del bebé
Tercera sesión
Abordamos la recuperación de la mujer que ha parido física y emocionalmente, hablaremos sin idealizar sobre el posparto real. Por otro lado, conocerás la lactancia en todo su amplio abanico de posibilidades (materna, mixta, artificial, posibles dificultades, etc.), los primeros cuidados del bebé, porteo ergonómico, colecho seguro, etc. Además, realizaremos un plan de posparto con tu acompañante para conciliar la llegada de tu bebé en la nueva estructura familiar.
Parte práctica: Tendrás todas las herramientas necesarias para afrontar las posibles dificultades del inicio en la lactancia. Las parejas aprenderán a realizar el baño del bebé, identificar señales tempranas de hambre, cambiar el pañal y seguir siendo ese sostén tan necesario en el posPARTO.
No solo nace un bebé, nace una madre y una familia.
Las sesiones pueden realizarse de manera privada en tu domicilio, adaptándome a los horarios de cada familia, o en modalidad grupal con grupos reducidos. Así mismo, puedes elegir realizar una sola sesión si el resto de información la tienes ya en tu mano.
Las sesiones pueden realizarse de manera privada en tu domicilio, adaptándome a los horarios de cada familia, o en modalidad grupal con grupos reducidos. Así mismo, puedes elegir realizar una sola sesión si el resto de información la tienes ya en tu mano.